Tu trouveras de la vitamine D dans le beurre, les oeufs, la crème fraîche et le poisson. Au final dans pas mal d'aliments que l'on mange régulièrement.

marie-magalie a écrit:merci billy. Pour le poisson, on trouve de la vitamine D dans tous les poissons, ou certains en particulier ?

Tu trouveras surtout de la vitamine D dans les poissons gras. Voici une petite liste décroissante des poissons richnes en vitamine D :

saumon
anguille
Thon
hareng
limande
maquereau
sole
sardines
anchois

Le must reste l'huile de foie de morue mais c'est vraiment pas très bon